lunes, 30 de marzo de 2020

EN EL RECREO de tu casa. Con R de RUTINA

Consejos para tu RUTINA en casa


Por MARÍA GARCÍA MUNUERA, 1º de Bach E

Debemos tratar de hacer este periodo de cuarentena lo más ameno posible sin olvidar el cuidado personal y la educación. Para ello, yo he creado mi propia rutina: 


1. Me despierto a una hora que me permita tanto haber descansado cómo aprovechar la mañana. Tras desayunar, intento avanzar lo máximo posible en las tareas de cada asignatura.

2. Después de comer, me relajo leyendo algunos capítulos de las lecturas obligatorias del instituto y, seguidamente, hago llamada con algún amigo o amiga para escuchar qué tal les está yendo a ellos y entretenerme un poco.

3. Por la tarde, meriendo algo sano y dedico una hora al ejercicio físico en la terraza. Hay una gran variedad de videos en internet dedicados a ello.

Finalmente, por la noche, después de ducharme y cenar, dedico mi tiempo libre a ver una película o escuchar música mientras me entretengo con cualquier cosa, por ejemplo, un puzzle.

Al fin y al cabo, a pesar de no tener un perro al que pasear, ¡no se está tan mal!

No hay comentarios:

Publicar un comentario